MACESUL (Rosa canina) - sursa inestimabila de sanatate!

Macesele au forma sferica sau elipsoidala, au culoarea portocalie in faza de parga si rosie sau rosie-portocalie la maturitatea deplina. Ele capata apoi, atunci cand incep sa se inmoaie, o culoare rosie.

Substantele active continute:

Fructele contin: vitamina C (acid ascorbic si acid dehidroascorbic, avand un continut de 50 de ori mai bogat decat lamaile) acidul malic si acidul citric care contribuie la stabilizarea vitaminei C.; continutul de protovitamina A vitaminele B1, B2, B3, B5, K, P, PP, alfa si beta tocoferol (vitamina E), acid nicotinic (vitamina antipelagroasa). Macesele reprezinta si un puternic mineralizant, prin continutul de magneziu, calciu, fier, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sulf si zinc; contine tanini care ii confera utilitate in afectiunile sistemului digestiv. Macesele reprezinta o sursa importanta de antioxidanti.

Petalele florilor contin ulei eteric.

Semintele contin vitamina F si cantitati mari de tocoferol (vitamian E), acizi grasi esentiali-acid linolic, acid linoleic si acid arahidonic.

Macesul are urmatoarele actiuni terapeutice:

•          Tonic- vitaminizant

•          Scadearea permeabilitatii si fragilitatii capilare

•          Normalizarea circulatiei periferice

•          Anticataral

•          Hepatoprotector

•          Colagog

•          Diuretic

•          Raceala si gripa

•          Vermifug

•          Stimularea imunitatii prin actiunea de potentare antivirala a interferonului

•          Antiinflamator, regenerant, cicatrizant

•          Detoxifierea organismului

•          Accelereaza producerea de globule rosii, combate astenia, regleaza metabolismul calciului si stimuleaza fixarea lui in oase

•          Efect antidiabetic, hipoglicemiant, de stabilizare a glicemiei, stimuleaza biosinteza colagenului, a hormonilor steroizi, regleaza nivelul de catecholamina, reduce edemele.

•          Indicat in tratarea gutei si a reumatismului datorita capacitatii sale de a stimula eliminarea acidului uric

Recoltarea maceselor

Culesul maceselor se face la sfarsitul lui septembrie – inceputul lui octombrie, inainte de a da prima bruma. Fructele ajunse la maturitate, cu o coloratie rosie intensa (nu rozii sau de un rosu inchis), se culeg de pe crengi si se pun apoi in saculeti de panza sau de hartie.

Modalitati de utilizare:

Se recomanda consumul de macese in special la schimbarile de anotimpuri atunci cand temperaturile variaza brusc si organismul este mai sensibil. Macesele ne protejeaza in fata microbilor si a virusilor.

Ele pot fi consumate  forma de pulbere:

In magazinele de tip Plafar se gaseste asa-numita pudra de macese, adica pulberea de fruct fara samburi (samburii de maces sunt destul de toxici ingerati ca atare). Aceasta va fi folosita pentru administrare interna. Daca vrem, totusi, sa obtinem pulberea de macese acasa, se va proceda astfel: se macina foarte fin cu rasnita electrica de cafea fructele uscate de maces. Dupa macinare, semintele, care sunt foarte dure, vor ramane intregi, in timp ce pulpa se va transforma intr-o pulbere fina. Pentru a le separa, se va face cerne printr-o sita deasa (cum ar fi cea pentru faina alba), pulberea fina astfel obtinuta se depoziteaza in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 15 zile (deoarece substantele active se oxideaza relativ rapid). De regula, se infuzeaza 2 lingurite intr-o cana cu apa fierbinte. Se acopera cana si se lasa la infuat 10-5 minute, se poate induci cu putina miere de albine, apoi se bea.

Precautii si contraindicatii

Pulpa de macese nu are nici un fel de contraindicatie, fiind printre cele mai bine tolerate remedii cunoscute.

Semintele de macese pot cauza reactii alergice, astfel:

•          perisorii de pe aceste seminte, au un efect iritant foarte puternic asupra aparatului respirator si asupra celui digestive;  pot declansa reactii alergice severe, ca prurit, catar respirator, disconfort gastro-intestinal. De aceeea, in cazul persoanelor alergice se recomanda evitarea contactului cu acesti perisori;

•          un consum de peste 10 grame de seminte de macese pe zi poate conduce la intoxicatie din cauza cianidelor din compozitia acestor samburi.

OBSERVATIE:  -  Conținutul acestui blog are doar un caracter informativ si nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate.

ULEIUL DE GALBENELE si efectele lui binefacatoare.

Uleiul de galbenele contine antioxidanti puternici,care impiedica raspandirea bolilor de piele. Acesti antioxidanti sunt: quercetin, mucilagii, carotenoide si saponine. Uleiul de galbenele are proprietati antiinflamatoare, antifungice, antioxidante si regeneratoare, fiind folosit in numeroase boli de piele.

Efectele terapeutice ale uleiului de galbenele: hidrateaza pielea uscata sau fisurata, calmeaza intepaturie de insecte, reduce inflamatiile, reduce macarimile pielii, combate subtierea pielii legate de batranete, creste producerea de colagen, este folosit in eruptiile cutanate, eczeme. Stimulează circulatia periferica si poate fi folosit, de asemenea, in cazul varicelor

Ingrediente:

- 10 linguri de galbenele (flori uscate),

- 500 ml ulei de masline extravirgin,

Preparare:

Florile de galbenele (Calendula officinalis) se maruntesc si se adauga intr-un borcan de sticla (se umple ¾ din borcan). Se toarna deasupra uleiul,care trebuie sa acopere florile cu cel putin 2 degete deasupra lor.Se infileteaza bine capacul borcanului si se lasa la  macerat timp de 4 saptamani, intr-un loc cald. Dupa aceasta perioada, preparatul se strecoara, iar uleiul obtinut se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare, la frigider.

Tratamente externe cu ulei de galbenele, ele fiind cel mai bland remediu pentru persoanele cu pielea foarte sensibila:

arsuri solare, vanatai, inflamatii, degeraturi, acnee, cuperoza, inflamtii, vergeturi

Tratamente interne cu ulei de galbenele:

- Se mesteca o lingura de ulei timp de 3 minute in gura, apoi se scuipa, in urmatoarele afectiuni: stomatita, gingivita, aftoza bucala, candidoza bucala.

- Se ia cate o lingurita de ulei, cu o ora inainte de mesele principale  in tratarea urmatoarelor afectiuni: faringita, laringita acuta, traheobronsita, amigdalita, colita, ulcer gastroduodenal.

OBSERVATIE:  -  Conținutul acestui blog are doar un caracter informativ și nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate.

                                            

Uleiul de morcovi si proprietatile lui miraculoase.

Uleiul de morcov este un foarte bun antiseptic  si prezinta si alte beneficii:

-  este un bun remediu împotriva eczemelor,dermatitelor și psoriazisului;

- protejeaza pielea de riduri, el reda vitalitate pielii, improspateaza tenul si actioneaza ca un antirid natural;

- imbunatatirea circulației la nivelul pielii;

- protejarea pielii si a parului de efectele poluarii, prafului, lumina ultravioleta a soarelui, chimicale, tratamente dure;

- stimuleaza cresterea parului, intareste radacina parului, previde despicarea si ruperea lui;

- este extrem de eficient in reducerea cicatricilor si inflamatiilor,cauzate de existenta unor bacterii la nivelul pielii;

- Reduce ridurile si petele maronii de pe piele.

Ingrediente:

-  2 morcovi mari,

-  ulei vegetal (ulei de floarea soarelui, ulei de masline sau de soia)

Mod  de preparare:

Se rade morcovul si se pune intr-un borcan de sticla. Se toarna deasupra uleiul, pana morcovul este bine acoperit de acesta. Borcanul se umple bine cu ulei, astfel incat sa nu mai existe nici-o bulă de aer, deoarece morcovii contin multa apa si , din aceasta cauza, poate exista riscul ca preparatul sa mucegaiasca.

Capacul  borcanului se infileteaza bine si apoi se tine intr-un loc insorit si cald, timp de 3 saptamani. In acest timp, morcovul se va macera, iar vitaminele solubile in grasime se vor dizolva in ulei. Foarte important: se agitata zilnic borcanul! La sfarsitul macerarii, se strecoara uleiul printr-o bucata de tifon intr-un alt borcan curat, care se inchide ermetic si se pastreaza intr-un loc intunecos (frigider).

Mod de utilizare:

Uleiul de morcov se aplica pe fata, gat si decolteu si se maseaza pana la absorbtia lui completa; se poate aplica chiar si pe pielea grasa deoarece ajuta la reechilibrarea acesteia si la inchiderea porilor dilatati. Deoarece pateaza, surplusul de ulei se sterge.

Pentru sporirea efectelor benefice ale uleiului,se poate combina cu putin suc de lamaie.  Foloseste uleiul,seara,in locul cremei hidratante.

Daca este folosit intern, in salate,  uleiul de morcov, are de urmatoarele beneficii in:

- prevenirea cancerului;

- combaterea infectiilor;

- stimularea circulatiei, functiilor creierului, nervilor si metabolismului;

- detoxifierea sangelui, tesuturilor, ficatului si rinichilor;

- imbunatatirea vederii;

- ameliorarea durerilor musculare;

- eliminarea acidului uric din sange, tesuturi si articulații.

OBSERVATIE:  -  Conținutul acestui blog are doar un caracter informativ și nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate.

Plante medicinale care pot face rau in supradozaj sau in combinatie cu anumite medicamente.

Plantele medicinale care sunt atat de benefice sanatatii noastre, au si contraindicatii,

mai ales cand este vorba de supradozaje. In plus, daca sunt luate in combinatie cu anumite medicamente clasice, devin periculoase, putand chiar sa anuleze efectele acestora.

► Afinul - este contraindicata consumarea sub forma oricarui preparat naturist de catre femeile insarcinate sau care alapteaza. De asemenea, consumul in doze mari (zilnic, de exemplu) poate afecta efectul medicamentelor anticoagulante. Consumarea ocazionala a una-doua cani de ceai din fructe sau frunze de afin nu presupune nici un risc.

► Busuiocul - specialistii il recomanda pentru cel putin 40 de tipuri de afectiuni - de la problemele de sensibilitate a tenului pana la cele complexe, legate de disfunctii neurohormonale. Atentie,  insa: la fel ca alte plante aromatice, busiuocul contine estragol, un ulei volatil ce se gaseste si in fenicul, depistat a fi cancerigen! Folosita in cantitati normale, aceasta substanta are concentratia de 100 pana la 1000 de ori mai redusa decat doza la care se instaleaza efectul toxic. Mai mult, in busuioc exista multi alti compusi cu efecte anticancerigene certe, care fac din aceasta planta un inamic al bolii canceroase, nu un inductor al ei! Alergia la administrarea interna este rar intalnita, insa uleiul volatil poate da, la unele persoane, senzatia de sufocare ori deranjamente gastrointestinale. Nu se recomanda gravidelor, lauzelor si copiilor mici. Reactiile adverse la folosirea externa a busuiocului sunt ceva mai frecvente si constau in inflamatii la nivelul pelii si dificultati de respiratie.

► Bradul - este contraindicat in bolile respiratorii cronice, indeosebi in astmul bronsic evoluat si in silicoza (existenta dioxidului de siliciu in plamani). De asemenea, este contraindicata administrarea interna in caz de astm bronsic si tuse convulsiva. Nu se cunosc interactiuni medicamentoase.

► Cimbrisorul - in cantitati foarte mari ( doza zilnica de cimbrisor este de doua-trei lingurite de planta), duce la hiperfunctia glandei tiroide. Este contraindicat femeilor insarcinate si in cazuri de ulcer stomacal si duodenal, pielonefrita, hepatita, arteroscleroza coroniana si cerebrala, fibrilatie atriala. Nu se aplica uleiul de cimbrisor direct pe piele!.

► Catina-alba - este contraindicata bolnavilor cu colecista acuta, pancreatita, diaree cronica. La barbati, catina alba poate provoca prostatita adenomatoasa, iar la femei, mastopatie, din cauza continutului de fitohormoni. In astm bronsic si alte cazuri rare, beta-carotenul, care se afla in cantitati mari in catina-alba, poate provoca alergie. Catina-alba se poate administra in doze de tre-cinci lingurite pe zi.

► Coada calului – contraindicata femeilor insarcinate sau care alapteaza sau alergie la aceasta planta..

► Coada soricelului - poate provoca alergii de contact. Nu este recomandata in sarcina si alaptare. Dozele mari pot produce ameteli si dureri de cap.

► Menta - nu se recomanda bolnavilor de hipotensiune, cu aciditate scazuta a sucului gastric, hernie. Folosirea indelungata a mentei duce la incontinenta urinara. Uneori, poate afecta potenta masculina. Nu se cunosc interactiuni medicamentoase.

► Semintele de in - pot provoca diaree. Folosirea indelungata ( mai mult de trei sapatamani) actioneaza negativ in cazuri de colecista si hepatita. In plus, se recomanda consumul crescut de lichide atunci cand se consuma seminte de in. Sunt contraindicate in caz de obstructie intestinala, afectiuni inflamatorii acute ale esofagului, somacului sau intestinelor. Din cauza continutului de mucilagii si celuloza, poate intarzia absorbtia altor medicamente - asadar, nu se administreaza simultan cu acestea.

OBSERVATIE:  -  Conținutul acestui blog are doar un caracter informativ și nu se substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate.