Proprietati: datorita proprietatilor antioxidante,
gutuile ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi si reduc riscul
de cancer. Ele ajuta in tratarea bolilor digestive,
respiratorii si in bolile de ficat.
Cu un continut ridicat de glucide,
vitaminele A, B, C, PP, calciu, potasiu, fosfor, magneziu si fier, ele intaresc
sistemul imunitar si il ajuta sa lupte impotriva virozelor respiratorii. In
conditiile in care un singur fruct poate ajunge la 800 de grame, rezulta ca o
gutuie pe zi acopera tot necesarul de vitamina C.
Un studiu efectuat in Turcia a dezvaluit
proprietati antioxidante uimitoare ascunse in pulpa deliciosului fruct.
Rezultatele cercetarii au plasat gutuia in topul celor mai puternice arme in
lupta cu radicalii liberi si implicit cu imbatranirea prematura. Si asta in
conditiile in care cercetatorii de la Universitatea Ankara au descoperit ca
doar rodiile bat gutuile in privinta nivelului de fenoli si flavonide din
componenta.
Beneficii:
1. Gutuile
amelioreaza problemele pancreatice
Sucul proaspat
de gutui ajuta in tratarea insuficientei pancreatice. Se poate consuma cate o
jumatate de pahar de suc, de trei ori pe zi timp de 30 de zile.
2. Gutuile
regleaza problemele sistemului circulator
Vitamina C din gutui reduce riscul
aparitiei bolilor de inima. In plus, consumul regulat de gutui ajuta la
scaderea colesterolului, principalul responsabil al bolilor de inima. Fiind
bogate in potasiu, aceste fructe ajuta la scaderea tensiunii arteriale.
3. Un pahar de suc de gutui este recomandat zilnic, înainte de masă,
timp de 30 de zile, celor care suferă de astenie, celor cu probleme
respiratorii, cardiacilor sau astenicilor. Susbtanţele pectice din gutui sunt
esenţiale în reducerea colesterolului!
4. Gutuile ajuta la combaterea hepatitei
Impiedica
dezvoltarea microorganismelor care provoaca hepatita A, B si C. Pentru a
stimula functiile ficatului se recomanda o dieta de o luna cu nectar proaspat
de gutuie.
5. Gutuile vindeca plamanii
Gutuile sunt foarte utile si in bolile de
plamani, inclusiv in tuberculoza. Sucul de gutuie poate fi folosit ca adjuvant
in astfel de cazuri.
6. Gutuile rezolva problemele sistemului
digestiv
Gutuile sunt folosite cu succes si in
problemele digestive, deoarece stimuleaza digestia. Siropul de gutuie ajuta
foarte mult in diaree, sangerari uterine si hemoroizi.
Greturile de dimineata dispar daca
mancati jumatate de gutuie pe stomacul gol. Intr-un studiu de laborator,
cercetatorii de la Universitatea Shinshu, Japonia, au descoperit ca gutuile pot
vindeca leziunile produse de ulcerul gastric.
7. Gutuile, sunt utile in cancer
Bolile canceroase se pot ameliora prin
consumul de gutuie. Se consuma nectar din pulpa si din coaja. S-a demonstrat ca
anumite substante pe care le contin aceste fructe ajuta la distrugerea
celulelor canceroase.
8. Sunt deosebit de eficient in tratarea
diareei si dizenteriei.
Asocierea tanin-pectina din gutui are
actiune astringenta asupra mucoasei gastro-intestinale, Datorita
fibrelor din continut, gutuile asigura tranzitul intestinal, fiind astfel
benefice si in caz de constipatie.
9, O singura feliuta poate sa taie greata, combate
starile de voma si de salivatie abundenta. Mestecata incet, dupa masa, are
capacitatea de a improspata respiratia, indepartand mirosul urat al gurii. Si,
nu in ultimul rand, gutuile sunt recomandate in curele de slabire: fiind acide,
intervin cu succes in neutralizarea grasimilor.
Pe langa aceste intaritoare, gutuile se
bucura de prezenta principiilor bioactive - taninul, pectinele – şi de influenta
vitaminelor A, B, C si PP. Tanina, in combinatie cu pectina, intretine sanatatea
mucoasei digestive, iar antioxidantii din gutui sunt un real sprijin pentru
radicalii liberi, reducând astfel riscul de cancer.
10. Un alt atu al gutuilor pleacă de la
concentraţia mare de potasiu care scade presiunea vasculară.
Specialiştii au atribuit gutuilor 100 de
proprietati, printre care se numara si actiunea antiinflamatoare, astringenta,
analgezica, emolianta, tonica si expectoranta.
Gutuile mancate dimineata, pe stomacul
gol, intaresc gingiile si ajuta la remineralizarea dinţtilor in timp ce elimina
toxinele din organism si te scapa de oboseala.
Vitamina C din compozitia unui suc de
gutui este un remediu pentru raceala, gripa (infectii de sezon) si incetineste
procesul de evolutie al microelemntelor care favorizeaza hepatita.
OBSERVATIE:
- Conținutul acestui blog are
doar un caracter informativ si nu se substituie diagnosticarilor si/sau
recomandarilor medicale de specialitate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu