Tine boala la distanta de noi datorita vitaminelelor
B6,C,E,K si mineralor (fosfor magneziu si zinc)., dar si fibrelor, si acizilor
grași nesaturati.pe care le contine.
1. Este saraca in calorii si nu ingrasa. Grasimele
sanatoase pe care le contine mamaliga favorizeaza buna functionare a
intestinelor, ajutad digestia si procesul de ardere a tesutului adipos.
2. Ne ajuta sa ne concentram mai
bine asupra sarcinilor cotidiene datorita continutului de fosfor,
magneziu, zinc, potasiu si riboflavina.
3. Reducerea colesterolului rau din
organism, sustine buna funcționare a inimii si buna circulatie a sangelui.
4. Reduce riscul de cancer de colon si
hemoroizi. Consumul frecvent de
mamaliga poate preveni apariția acestora.
OBSERVATIE: -
Conținutul acestui blog are doar un caracter informativ si nu se
substituie diagnosticarilor si/sau recomandarilor medicale de specialitate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu